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- 「あとでやる」が増える原因と、その場で終わらせる工夫
- 「続ける力」をつけたきっかけが意外なことだった話
- 100円ショップって、工夫しだいで宝探しみたいになる
- スーパーで買う“これだけは失敗しない食材”まとめ
- スマホを家の中で探す時間を減らすためにやっている配置の工夫
- なくし物が減る置き場所の作り方
- 他人と比べないようにしたら気持ちが楽になった話
- 何もない休日がいちばん贅沢だと思った日
- 外出前にバタバタしなくなる朝の準備の整え方
- 夜にメモを書いてから寝るようにしたら、朝が少し楽になった話
- 夜風にあたるだけで気持ちが落ち着いた日
- 天気予報を見すぎないようにしたら気が楽になった話
- 家族と共有する物の置き場所が決まらないときの考え方
- 忘れ物が多い人向け｜家でできる3つの対策と続けるコツ
- 探し物の時間が減った、家の中を見直したポイント
- 朝のトイレにスマホを持ち込まないだけで、気分が少し変わった話
- 毎日同じことを忘れる人向け｜習慣を崩さないための工夫
- 片づけが続かない人向け｜散らかりにくくする仕組みの考え方
- 片づけが苦手な人ほど“手放す順番”が大事だった話
- 物の定位置を決めても守れない理由と、自然に戻せる工夫
- 物を減らしても散らかる理由と、置き方を見直した話
- 落ち込んだ日のリセット方法（私の場合）
- 財布をよく忘れる原因と、外出前に確認しなくて済む工夫
- 部屋がすっきり見える“視線のトリック”
- 鍵をよく失くす原因と、外出・帰宅時にやっている対処法
- 雨の日の過ごし方を工夫したら意外と快適だった話
- 静かすぎない部屋のほうが集中できた話